Sembrar Girasoles es súper fácil. De hecho crecen muy rápido y pueden llegar a medir hasta dos o tres metros de altura.
Es una planta anual que se debe sembrar en primavera para recoger sus semillas en verano. Se pueden sembrar en maceteros grandes o simplemente directo a la tierra. La germinación puede demorar entre una o dos semanas.
Los girasoles buscan el sol, es por eso que hay que plantarlos en un lugar donde llegue el sol por lo menos 6 horas diarias. Preocuparse de que la tierra tenga buen drenaje y regarlos regularmente.
Las semillas de girasol o también llamadas “pipas” son un alimento muy nutritivo! Tienen Magnesio y Vitamine E además de ser antioxidantes. Quedan muy ricas con granola y yogurt, en ensaladas o tostadas arriba de cualquier plato.
